Masaža

Masaža – dozvolite vašem telu da se opusti

Masaža je jedna od najstarijih terapijskih metoda koja se koristi za opuštanje mišića, poboljšanje cirkulacije i smanjenje bola. Izvodi se različitim tehnikama pritiska, trljanja i istezanja mekih tkiva, sa ciljem da se telo dovede u stanje ravnoteže i oporavka. Tretman se uvek prilagođava potrebama pacijenta i može trajati od 30 do 90 minuta.

Efekti masaže

Masaža opušta napete mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, smanjuje bol i ukočenost, ubrzava oporavak nakon fizičkog napora ili povrede i smanjuje stres i napetost.

Terapeutska (medicinska) masaža koristi se u svrhu lečenja i rehabilitacije, sa fokusom na bolnim i napetim mišićima, poboljšanju pokretljivosti i smanjenju bola.

Sportska masaža namenjena je sportistima i fizički aktivnim osobama – koristi se za pripremu mišića pre treninga ili takmičenja, kao i za brži oporavak nakon napora.

Relaks masaža je blaga i prijatna, sa ciljem opuštanja tela i smanjenja stresa, a pomaže kod napetosti, umora i svakodnevnih pritisaka.

Dubinska (deep tissue) masaža deluje na dublje slojeve mišića i vezivnog tkiva i koristi se kod hroničnih bolova, napetosti i dugotrajnih mišićnih kontraktura.

Anticelulit masaža stimuliše cirkulaciju i limfnu drenažu, što pomaže u smanjenju celulita i poboljšanju izgleda kože, a često se kombinuje sa presoterapijom.

Zakažite termin

Ukoliko imate bolove, napetost ili jednostavno želite da se opustite – kontaktirajte nas i zakažite masažu u našoj ambulanti.